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ヒーリングサロン エマージェントのブログです

Top Page › Category - 癒し
2021-02-12 (Fri)

気楽に気楽に(^^)

気楽に気楽に(^^)

過去に何か間違った選択をしたかもしれないとか、こうすれば良かったとか…後悔の気持ちを感じたことは誰でもあると思います。あるいは、自分の「使命」とか「あるべき姿」とかがあって、今の自分がそういうものから外れているのではないかと不安に感じることもあるかもしれません。でも大丈夫です。私たちは自分の道から外れたことは一度もないし、これからも外れることはありません。外れようがないのです。間違った選択をしてし...

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2021-02-05 (Fri)

全自動

全自動

ある日の気づき。「今ここにいる」という感覚がある。体の感覚がある。目を瞑ってみる。その感覚が確かにある。「自分の体」の感覚だと思っていたけど、本当にそう?分からない…でもとにかく「感覚」がある。…… ん?今あるものってそれだけじゃない?それ以外のものは頭の中の言葉。言葉をつなげて出来上がったストーリー。そのストーリーには実体が何もなかったと気づく。今確実にあると言えるのは何らかの感覚だけ。それ以外は...

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2021-01-15 (Fri)

日常が面白い

日常が面白い

まずはお知らせから。感染拡大が日々報じられていますが、換気・消毒・マスク等、十分な対策をした上で通常通り対面セッションを行っております。現在ご予約をされている方で、スカイプまたは電話でのセッションに変更されたい方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。新規にお申し込み下さる場合も、遠隔セッションの形式を一度ご検討頂ければと思います。先日知り合いの方と話をしていたら、「最近あまりどこにも行けないのでしん...

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2020-09-04 (Fri)

「今」の瞬間を味わう

「今」の瞬間を味わう

思考に巻き込まれている時、私たちは「今」にいることはできません。思考がターゲットにしているのは過去や未来であり、「今」にいない時、私たちは大抵余計なことばかり考えて自ら問題を作り出しています。…ということを踏まえて、一度試してみて頂きたいことがあります。ほんの1分でいいので完全に意識的に在る…ということを試してみて下さい。1分間、自分の現実に起きていること、ただそれだけをじっくりと味わってみて下さい。...

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2020-07-07 (Tue)

思考は誰のもの?

思考は誰のもの?

自己変容プログラムでは様々な理由から瞑想をお勧めしています。でも「瞑想はなかなかできません」という方はとても多いです。受講者の方にそう言われると、以前は「どうしたもんかな~」と考えたりしたものですが、最近は全く気にならなくなりました。何だかやりたくないからできない…それはもう仕方のないことです。それでもなお瞑想をお勧めする大きな理由は、瞑想によって思考の本質を見極められることがあるからです。様々な...

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