fc2ブログ

Emergent Blog

ヒーリングサロン エマージェントのブログです

Top Page › Archive - 2021年04月
2021-04-30 (Fri)

瞑想の効果

瞑想の効果

久々の更新です。このところ毎週金曜日にブログを更新するようにしていたのに、今月は少しバタバタしていたため2回も飛ばしてしまいました…(^^;まぁ時々こういうこともありますが、これからも可能な限り週1回は更新していきたいと思っています。最近また瞑想をしっかりやっています。しばらく睡眠時間がとても短かかった期間があり、その時に睡眠の代わりに瞑想しとこうと思ったのがきっかけで始めたのですが、瞑想の良さを再発見...

… 続きを読む