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ヒーリングサロン エマージェントのブログです

奇跡は自然なもの

コース(奇跡講座/奇跡のコース)の学び・実践を進めていくうちに、いろいろなことが少しずつ変わってきていることを実感しています。 最近は特に変化が加速度的に起きています。 まぁ、同時に気分のアップダウンもなかなか激しいのですが(^^; コースの「赦し」を実践していくことは、自分の中の闇を真正面から見つめていくことになるので、時にはひどい自己嫌悪に陥ります。 ひどい時には「もう私は私を止めたい‼」という、...
コース(奇跡講座/奇跡のコース)の学び・実践を進めていくうちに、いろいろなことが少しずつ変わってきていることを実感しています。

最近は特に変化が加速度的に起きています。

まぁ、同時に気分のアップダウンもなかなか激しいのですが(^^;

コースの「赦し」を実践していくことは、自分の中の闇を真正面から見つめていくことになるので、時にはひどい自己嫌悪に陥ります。

ひどい時には「もう私は私を止めたい‼」という、死にたくなるほどの強い気持ちが起きてきます。

でも「私が私を止める」ということは、つまり偽物の自分(エゴ)との同一化をもう止めるということであり、それこそがコースが導いてくれようとしているところなのだと思います。

なので、辛い時こそ学びがとても上手く進んでいるということなのだと思います。



そういう辛い時はなかなかしんどいですが、私の場合は大体1日~2日くらいで抜けてその後は気分がスッキリします。

そして今度は逆にすべてのことがとてもうまく回り始めたりします。

先日もちょうどそのターンで、嬉しいことがいろいろ起きました。

人からものすごく優しくされたり、逆に自分が相手に対して優しさを表現させてもらえたり、 今まで単なる知り合いだった人が急に心を開いてくれたり…

エゴを選ばずにいることで周りの人との距離が縮まるのだと思いますが、本当に周りの誰もが自分の兄弟・姉妹のように感じられます。

エゴでなくなると「肉体=自分」ではなくなるので、人との境界線を感じなくなるのです。

あと、何となく気になっていたことが誰もが喜ぶ一番いい形で落ち着いたりもしました。

そして神様に「あなたの欲しいものを全て最高の形で用意しました」と言われたような気がしました(^^)

エゴを選ばずにいれば、このように奇跡のようなことばかりが起きることがきっと自然なのでしょう。

そういえば、テキストにもそのような箇所があります。

奇跡は自然なものである。それが起こらないときは、何か間違いが起こったのである。

(T-1-1-6)

でも良いことばかりの時でもただただ「嬉しいっ!」とはならず、こんなに良いことばかり起きるなんて何か怖い…と感じてしまうものなのだということにも気づきました。

恐いほど 幸せが押し寄せる!みたいなことに全く慣れていないからか、何か急に怖くなるのです。

まぁそしたらまたその「怖い」を赦していけばいいのです。



変化が実感できるようになってくると学びがとても楽しくなり、やる気も持ち続けられるようになってきますが、最初はそういう変化は全然感じなかったので続けるのは結構大変でした。

特に始めたばかりの時はテキストやワークブックの教えもあまりよく理解できないし、今日はやりたくない!と思う日が多く、それがエゴの抵抗であることも分からなかったので、平気で何カ月もサボったりしました。

サボったり戻ったりを繰り返しながら、何とか続けているうちにエゴとの同一化がいつの間にか緩んできたのだと思います。

気づけばだいぶ楽になっていますし、辛い時もやるべきことが分かっているのでそれをやればいいだけです。



最近、コースのテキストやワークブックを一緒に学んでいくフリーセッションのようなものができないかな~と考えるようになりました。

私は上級者ではないので難しい形而上学の教義を解説するようなセッションはできませんが、コースの学びを進めていく中で、自分が思ったことや体験したことなどを誰かとシェアできる機会があれば、お互いにより効果的に学べると思うのです。

それも、できればすごく敷居の低い形にしたいな~と思っています。

何らかの形ができあがったらまたこちらでご案内をさせて頂きますね。

ご興味のある方と一緒に学んでいけたら嬉しいです。

学びにコミットする

今年初めての更新になります。本年もどうぞよろしくお願いいたします m(_ _)m 今年は年初から大きな地震や事故など、いろいろなことが起きていますね… 災害や事故に遭われた皆様には心からお見舞い申し上げます。 災害などを直接経験していない方にとっても大きく心が揺さぶられることが多いかと思います。 大きな出来事だけでなく、日常的な小さな出来事などによっても同じように心の中に恐怖や不安、無力感などい...
今年初めての更新になります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします m(_ _)m



今年は年初から大きな地震や事故など、いろいろなことが起きていますね…

災害や事故に遭われた皆様には心からお見舞い申し上げます。

災害などを直接経験していない方にとっても大きく心が揺さぶられることが多いかと思います。

大きな出来事だけでなく、日常的な小さな出来事などによっても同じように心の中に恐怖や不安、無力感などいろいろなものが出てきますよね。

そういう感情やいろいろな思いを正直に見て、自分の間違った心を癒しながら、正しい心の方をしっかりと選んでいきたいですね。




私は年初に、今年もブレることなくしっかりと「奇跡のコース(奇跡講座)」の学びを行っていこうと決めました。

ですがこの学びは真面目にやればやるほど自分の中から山のようにゴミが出てきて、しんど~!となります(^^;

時にはめちゃくちゃ自己嫌悪に陥ってズドーンと落ち込んだりします。

なので、この学びを止めたくなってしまうということがしょっちゅう起きるのです。

エゴが生き延びるために使うネタは人によっていろいろ違うと思いますが、私にとってそれは無価値感のようです。

「自分にはこれが足りない」とか「自分はまだ十分ではない」などという思いがなんと多いことか!

そのような考えは真理ではないと気づき、自分の間違いを認め、それを取り消すといったことがコースで言う「赦し」の実践なのだと思います。

ですが、エゴと同一化してしまうと「自分はまだ十分ではない」をそのまま信じ込み、ついついまた自分を良くしようというこの世の活動に取り込まれてしまいます。

それではエゴを強化するばかりで「赦し」どころではありません。




自分がエゴであるという強い洗脳を解くには、それなりの時間とエネルギーが必要であり、できる限りコースの教えに触れたり、実践を行ったりしていくことがとても大事なのだと思います。

(と言いながらお正月はゆるゆると過ごしてしまい、結構サボってしまいましたがw)

コースの学習者でない方も、それぞれ学びの道で真摯に取り組むことがきっと大事なのではないでしょうか。

「目覚めて生きる」ことへの願いがあるなら、きっとそれが人生で一番優先順位の高いことになっていくはずです。

そのための学びは簡単に片手間でできることではないし、そのこと以外に意味のあることなどないと分かるからです。

この世でやっていることが何であれ、それは手段であり、目的は目覚めて生きることとなります。

というわけで、今年も「赦し」をしっかり行いながら、日々精進していきたいと思います☆




エゴではなく聖霊を選ぶ

ここ数日忙しくてついACIM(奇跡講座/奇跡のコース)の学びをサボってしまい、一気に夢の世界に戻ってしまいました。本当に、余程訓練を積んでいない限り、あっという間にエゴに戻りますね。 一人でいる時はまだいいのですが、誰かと一緒にいるとすぐにエゴに引っ張られてしまいがちです。 夢の世界の住人になると重苦しさが戻ってくるのですぐに分かります。私たちの本質は心であり、そこには二つの選択肢があります。間違った...
ここ数日忙しくてついACIM(奇跡講座/奇跡のコース)の学びをサボってしまい、一気に夢の世界に戻ってしまいました。

本当に、余程訓練を積んでいない限り、あっという間にエゴに戻りますね。

一人でいる時はまだいいのですが、誰かと一緒にいるとすぐにエゴに引っ張られてしまいがちです。

夢の世界の住人になると重苦しさが戻ってくるのですぐに分かります。




私たちの本質は心であり、そこには二つの選択肢があります。

間違った心(自我/エゴ)と正しい心(聖霊/ホーリースピリット)です。

ACIMによると、聖霊とは私たちを正気に戻して夢から目を覚ますのを助けてくれる存在です。

(ハイヤーセルフのような感じですが、聖霊は個人個人についているようなものではありません。)

私は朝起きた時に必ず聖霊のガイダンスに従うことを選択します。

そうしないと惰性でエゴとして行動を始めてしまいます。

このルーティーンをちゃんとやっても数時間もすると必ずエゴに戻ってしまうので、一日のうちに何度も選択し直します。

油断していると選択し直すことを忘れて、長い時間をエゴとして過ごしてしまうことになります。

エゴとして、今目の前に見ている世界をどうにか良いものにしようとか、そういう考えで動き始めてしまいます。





朝起きた時のこのルーティーンを本当に真面目にやり始めたのは今年になってからかなと思います。

それまでは何となく気分次第でやったりやらなかったりしていました。

でも真剣に取り組み始めてから、やっと学びが進んできたという実感を得られるようになってきました。

そして、ACIMにしても他の教えにしても、知的に理解しただけでなく真摯に実践していかなければ、目を覚ますことは到底無理なのだと痛感するようになりました。

真摯に実践していくと、自分(エゴ)がイヤでたまらないものを見なくてはいけないことも分かりました。

真面目に取り組んでいなかった時には巧妙に見ないように避けていた自分の中のものすごい闇、無価値感や罪悪感などが本当に山ほど出てくるのです。

それで学びから逃げたくなって、辞めたくなって、サボったりするわけです。




ACIMの学習者はみんなこのような道を辿るそうです。

闇に正面から向き合うことになるので、苦しくて止めたくなる…

でも少しでも学びが進んできて、少しでも光を感じることができたなら、必ずまたこの学びに戻ってくるのだと思います。

これは奇跡についてのコースである。

必修科目である。

いつ受講するかだけがあなたの自由である。

これはACIMのテキストの冒頭に書かれている言葉です。

つまりこれは誰にとっても必修の学びであり、自分が選べるのは「いつやるか」ということだけだということです。

私にとっても、このコースを学ぶタイミングがちゃんと来たので始めたのだと思います。

今のところ苦しいことが多く、定期的にしんどくなって定期的にイヤになってはいますが、少しずつしんどい時期の乗り越え方が分かってきたようで、すぐに逃走することはなくなりましたw

どなたかが言っていましたが、この学びは筋トレのようなもので、筋肉がついてくるとそれなりに負荷に耐えられるようになるみたいです。



何か大晦日のブログにふさわしい内容ではなかったかもしれませんがw

自分の今年のまとめとしてこのようなことを書かせて頂きました。

この世界にいて目を覚ましたいと思っている人はほんの一握りなのかもしれません。

その中でも、ACIMを選んで学ぶ人はマイナーの中のさらにマイナーな人なのだと聞いたことがあります(笑)

そんな状況の中で、このブログを読んで下さっていてACIMを学び始めたいと思われる方がもしいらっしゃいましたら嬉しいですし、今後一緒に学ぶ機会などを作っていければいいなーなんて…何となく考えています。




では皆さま、良いお年をお迎えください♡




心が原因、世界は結果

最近のセッションでやけに多いなと感じていたのが「私には問題はないのですが、私の弟が…」とか「私には直接関係ないのですが、会社の人にこういう問題があって…」などというお話です。そういう時は、自分に関係ないことなんてないのだということをクライアントさんにお伝えしますが、実は知らないうちに私もこれと同じことをしていたんだなーと気づきました。 日々、友人や知り合いからいろいろな話を聞きます。 例えば、職場の...

最近のセッションでやけに多いなと感じていたのが「私には問題はないのですが、私の弟が…」とか「私には直接関係ないのですが、会社の人にこういう問題があって…」などというお話です。

そういう時は、自分に関係ないことなんてないのだということをクライアントさんにお伝えしますが、実は知らないうちに私もこれと同じことをしていたんだなーと気づきました。

日々、友人や知り合いからいろいろな話を聞きます。

例えば、職場の同僚に腹が立つ話、近所の人にイラっとした話、家族のことが心配な話、健康に不安がある話…

そのような話を私は自分のこととしては聞いていなくて、クライアントさんたちと同じように「私の問題ではない」と思っている節がありました。

人のことは分かっても、自分のことになると気づけないことは多いですね…(^^;

セッションを通して気づきを頂けてありがたいことです。


この世界は自分の心が投影されたものでしかありません。

ACIM(「奇跡講座」「奇跡のコース」)のテキストの中の関連する箇所を少し引用しますね。

投影が知覚を作り出す。

あなたに見えている世界は、あなた自身がそこに与えたものであり、それ以上のものではない。

しかし、それ以上でないとはいえ、それ以下でもない。

したがって、あなたにとって、それは重要である。

それはあなたの心の状態を証しするものであり、内的状況の外的映像である。

人はその心に思うごとく知覚する。

だから、世界を変えようとするのはやめなさい。

そうではなく、世界についてのあなたの心を変えることを選びなさい。

知覚は結果であって、原因ではない。

(第21章 理性と知覚 序文 1:8)


「投影が知覚を作り出す(Projection makes perception)」

つまり、この世界は自分の心の内容が映し出されたものであるということです。

そう言われてもあまりピンと来ず、すぐに今までの見方を変えるのは難しいかもしれません。

でも夢から目を覚まして本当に心の安らぎを感じられるようになりたいならば、世界は結果でありその原因は自分の心であることを、まずは知的に理解して、そのように世界を捉える練習をしていく必要があります。

今まで通り、世界は自分とは関係なく存在していて自分はその中の被害者であると信じ続けるなら、いつまでもこの苦しい世界の中に閉じ込められたままになってしまいます。

今までは、世界がまずあって、そこで起きることに対して自分がリアクションをする…という在り方だったと思いますが、その方向を逆にします。

自分の中のものが投影されてこのように見えたという捉え方、心が原因で、世界は結果という見方です。

その見方をしていくことが目を覚ましていくためのスタート地点になります。


私たちは自覚があるかどうかに関わらず、心の中に罪悪感や恐怖をものすごーく大量に隠し持っています。

でもそういうイヤなものには気づきたくないし、自分にはそんなものはないと思っていたいので巧妙にスルーします。

そして人から聞いた話を「自分には関係ない」と思おうとしたり、他人の言動を見て「私はそんなことはしない」などとジャッジしたりします。

でもそれらはすべて自分の中から投影されたから見えているものなのです。


私たちはお互いに投影し合って、この夢の世界から目を覚ましていこうとしています。

なので、この世界で起きることは目を覚ますという目的のために使っていくことができます。

予想外のことが起きたり、イヤな気持ちになったりする時はとてもしんどいですが、そういう時こそチャンスです。

自分の中にどのような罪悪感があるのか、どのような恐怖があるのかを、正直に見つめていきましょう。

正直に、丁寧に、自分の心を見ていくことで、投影の元となっているものを見つけることができるようになり、そこでやっと原因の訂正や取り消しができるようになっていきます。


今後のブログ

久々の更新になります! 自分自身の方向性やこのブログの今後のスタイルなどについていろいろ考えていたため、しばらく更新が止まってしまいました。 以前こちらに書いたかもしれませんが、私は数年前から「奇跡講座(ACIM)」の教えに従って心を訓練しながら毎日を過ごしています。 ACIMは目を覚ますための一つの道ですが、これが他のものより良いとか、これ以外の道はないというわけではありません。 誰もがその人に...
久々の更新になります!

自分自身の方向性やこのブログの今後のスタイルなどについていろいろ考えていたため、しばらく更新が止まってしまいました。



以前こちらに書いたかもしれませんが、私は数年前から「奇跡講座(ACIM)」の教えに従って心を訓練しながら毎日を過ごしています。

ACIMは目を覚ますための一つの道ですが、これが他のものより良いとか、これ以外の道はないというわけではありません。

誰もがその人に合った方法で学びを行っていけばいいと思います。

ただ私自身について言えば、エゴの抵抗に遭ってどんなにサボったとしても、何度「もうやめた!」と投げ出しても、あちこち別のところに寄り道をしたり無駄にさまよったりしても、必ずACIMに戻ってきました。

私にはやはりACIMが一番合っている…というか、私はACIMが好きなのです。

なので、もうこれ以上フラフラしたくないし、その思いを忘れないためにどこかにACIMって刺青を入れておきたいくらいなのですが(笑)まぁそういうわけにもいかないので、自分自身の軸がブレないように、このブログの内容を今後はACIM中心にしていこうと思っています。



以前からこのブログは誰かに何かを伝えたいということよりも、自分の学びのために書いているという意味合いが強いものでした。

これからもそのスタンスは変わりませんが、私も他のACIM学習者の方が書いたものから気づきを頂くことがたくさんありますので、私がここでシェアする内容によってどなたかの何かの気づきのきっかけになれば嬉しい限りです。

今後はテキストやワークブックの内容などにも触れていきたいなと思っています。

と言いながら、このブログがどう変わっていくのか自分でもあまりよく分かっていませんが、上からのインスピレーションに常に従っていきたいと思います。

今これを見て下さっている皆様、こんな感じでもよろしければこれからも時々見に来て下さい☆

どうぞよろしくお願いします。